Скачать
Accomplished on the cross workout!
Автор: WGW! (Word of God Workouts)
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 10
Описание:
HIIT & Strength workout
The only thing you need is a set of dumbbells for this workout.
WORKOUT DETAILS:
8 moves total broken down into 2 sets.
1st Set
4 moves, 40 seconds of work 20 seconds of rest; for 4 rounds.
Take a 1-minute break
2nd Set
4 moves, 40 seconds of work 20 seconds of rest; for 4 rounds.
Let's get to work!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
