Wie du Gewohnheiten änderst & Erfüllung findest // Dr. Marco von Münchhausen im Interview Teil 2/3

Описание: Finde deine innere Mitte

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👉 Hier geht es zum 3. Teil des Interviews:    • Wie du Gewohnheiten änderst & Erfüllung fi...  

Marco von Münchhausen im Interview mit Stefan Frädrich (Gründer & Inhaber von GEDANKENtanken)

Erfahre jetzt, wie du deine Erfüllung finden kannst: Dr. Marco von Münchhausen ist Jurist, Speaker und Autor des Bestsellers "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! Vom ärgsten Feind zum besten Freund". Im Interview verrät der 63-Jährige, wie du dein Wohlbefinden steigern und Zufriedenheit lernen kannst. Richtig gelesen, denn Zufriedenheit mit sich selbst fällt nicht einfach so vom Himmel. Stattdessen kann man sie mit etwas Motivation und innerer Stärke erlernen.

Wenn du Erfüllung im Leben finden möchtest, solltest du außerdem deine Gewohnheiten ändern. Das funktioniert am besten mit einer Reise nach innen. Stell dir dazu folgende Frage: "Was hilft mir, in den Frieden zu kommen?" Im Interview erklärt Marco von Münchhausen, wie du ganz simpel gute Gewohnheiten aufbauen und in deinen Alltag integrieren kannst. Für den erfolgreichen Speaker ist innerer Frieden übrigens wertvoller als Glück. Warum das so ist, erfährst du im Video!

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Auch Achtsamkeit ist ein wichtiger Faktor für ein erfülltes Leben und lässt sich ganz nebenbei praktizieren. Wenn du mehr Ordnung in deinem Leben schaffen möchtest, können Aufräumen und Putzen zum Beispiel wohltuende Handlungen sein, da sie beinahe einer Meditation gleichen. Glaubst du nicht? Dann sieh dir das Video an! Danach wirst du garantiert den Putzlappen schwingen und eine tägliche Meditation durchführen wollen.

Auch Schweigen ist hilfreich, um deine innere Mitte zu finden. Wer zu sich selbst finden möchte, sollte außerdem bereit sein, etwas Neues zu lernen. Marco von Münchhausen hat beispielsweise digitales Marketing für sich entdeckt und möchte sich künftig mehr in die Bereiche Digitalisierung, Social Media und Content Marketing einarbeiten. Er ließ sich vom Lügenbaron Hieronymus von Münchhausen zu einem Buchtitel inspirieren und weiß, dass man in Bildern sprechen sollte, um anderen Menschen etwas zu vermitteln. All das und noch viel mehr wird ausführlich im Interview thematisiert – also unbedingt ansehen!

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