क्या डायबिटीज में कर सकते हैं गुड का सेवन

Описание: ‪@Gyantalk2‬ डायबिटीज में गुड़ का सेवन एक ऐसा विषय है जिसे ध्यान से समझने की आवश्यकता है। गुड़ प्राकृतिक मिठास से भरपूर होता है और इसमें पोषक तत्व जैसे आयरन, मैग्नीशियम, और विटामिन्स होते हैं। हालांकि, गुड़ में भी चीनी (सुगर) की अच्छी मात्रा होती है, जिससे यह डायबिटीज के रोगियों के लिए समस्या पैदा कर सकता है।