CALMA la ANSIEDAD | Meditacion guiada

Описание: Déjate guiar por esta meditación guiada para calmar la ansiedad y soltar el control. En esta sesión aprenderás a rendirte ante las emociones, observar sin juzgar y permitir que el cuerpo encuentre su propia calma. Ideal para momentos de ansiedad, pensamientos repetitivos o cansancio emocional.
Respira, suelta, y confía en este instante.
Si deseas una experiencia más profunda de sanación interior, encontrarás un enlace en el primer comentario para continuar tu práctica.

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