Vasaras karstajā laikā aktualizējās kāju vēnu slimības

Описание: Juris Rīts: Vasarā karstā laikā kāju vēnu saslimšanas var kļūt aktuālākas vairāku iemeslu dēļ:

Karstuma ietekme uz asinsvadiem: Karstums izraisa asinsvadu paplašināšanos, kas palielina vēnu spiedienu. Tas var pasliktināt vēnu vārstuļu funkciju, kas atbild par asins plūsmu no kājām atpakaļ uz sirdi.

Samazināta fiziskā aktivitāte: Karstā laikā cilvēki bieži vien mēdz mazāk kustēties, lai izvairītos no pārkaršanas. Fiziskā neaktivitāte var izraisīt asins sastrēgumu kāju vēnās, veicinot vēnu saslimšanu attīstību.

Pietūkums (edēma): Karstā laikā organismā var aizturēties vairāk šķidruma, kas var izraisīt kāju pietūkumu. Šis pietūkums palielina spiedienu uz vēnām, kas var saasināt vēnu saslimšanas simptomus.

Hormonu ietekme: Karstums var ietekmēt hormonu līmeni organismā, kas savukārt var ietekmēt asinsvadu tonusu un vēnu veselību.

Saules ietekme un ādas bojājumi: Pārāk daudz saules staru var bojāt ādu un zemādas audus, kas var vājināt vēnas un to vārstules.

Ģenētiskie faktori: Cilvēkiem ar ģenētisku noslieci uz vēnu saslimšanām var būt paaugstināts risks, ka simptomi pasliktināsies karstā laikā.

Nepiemērots apģērbs un apavi: Karstā laikā cilvēki bieži izvēlas vieglāku apģērbu un apavus, kas ne vienmēr nodrošina nepieciešamo atbalstu kājām un vēnām, pasliktinot asinsriti.

Lai mazinātu vēnu saslimšanu risku un simptomus karstā laikā, ieteicams veikt regulāras fiziskas aktivitātes, dzert pietiekami daudz ūdens, izvairīties no ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas, kā arī nēsāt piemērotus apavus un kompresijas zeķes, ja tas ir nepieciešams.