Diário de uma vida saudável Ep2: dificuldade com alimentação sem glúten, rotina sem pressa…
Автор: Amanda Thomé
Загружено: 2025-09-19
Просмотров: 282
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O que uso na minha rotina e recomendo: https://docs.google.com/spreadsheets/... No episódio de hoje são 3 dias de vlog, 3 dias de comemoração do meu aniversário + aniversário do meu marido hehe. E além disso, a vida continua, a rotina continua... Acompanhe minhas dificuldades em fazer uma alimentação sem glúten, em levar uma rotina sem pressa... Espero que goste :)
🔗Link do vídeo: • Diário de uma vida saudável Ep2: dificulda...
CAPÍTULOS:
00:11 - meu niver, intolerância a lactose, cozinhando cardápio da semana
09:37 - rotina sem pressa, dificuldade com alimentação sem glúten, ballet e lanche
18:00 - niver marido, receitinhas saudáveis
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EQUIPAMENTOS USADOS:
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💻 Meu Editor: CapCut
📱 Editor da miniatura: Canva
🎵Musicas usadas:
Music by Boyu - Central Park - https://thmatc.co/?l=CFD4AAA0
Ashes to amber - https://thmatc.co/?l=B8D44879
HASHTAGS:
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