Hashimoto, niedoczynność tarczycy a dieta 🥦 Objawy i Jak Schudnąć – dr Damian Parol 🤔

Описание: Hashimoto, niedoczynność tarczycy a dieta Dieta 🥦 Objawy i Jak Schudnąć – dr Damian Parol 🤔

W tym odcinku dr Damian Parol rozkłada na czynniki pierwsze mity dotyczące Hashimoto.

👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥
Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio
👍

W odcinku "Hashimoto, niedoczynność tarczycy a dieta Dieta 🥦 Objawy i Jak Schudnąć – dr Damian Parol 🤔" dowiecie się:
👉 Jakich produktów należy unikać?
👉 Czy tylko kobiety chorują na Hashimoto?
👉 Czy z Hashimoto musisz mieć specjalną dietę?

To tylko niektóre z pytań, na które odpowie ten odcinek.
Nie daj się zwieść mitom – odkryj prawdę z Well Be Studio!

W tym odcinku porozmawiamy o Hashimoto – chorobie autoimmunologicznej, która wpływa na pracę tarczycy. Omówimy najczęstsze objawy, jak rozpoznać Hashimoto oraz jakie badania warto wykonać. Dowiesz się także, jak odpowiednia dieta i styl życia mogą wspierać leczenie i poprawić samopoczucie osób zmagających się z tą chorobą.

---

*Plan odcinka:*
[00:00 - 05:06] Wprowadzenie: Czym jest Hashimoto?
[05:07 - 08:29] Mit 1 - Gluten to wróg przy Hashimoto
[08:30 - 10:39] Mit 2 - Unikaj nabiału jeśli masz Hashimoto
[10:40 - 12:34] Mit 3 - Warzywa kapustne są szkodliwe przy Hashimoto
[12:35 - 13:58] Mit 4 - Osoby z Hashimoto powinny unikać soi
[13:59 - 15:13] Mit 5 - W Hashimoto należy unikać warzyw psiankowatych
[15:14 - 16:43] Mit 6 - Hashimoto spowalnia przemianę materii
[16:44 - 18:17] Mit 7 - Tylko kobiety chorują na Hashimoto
[18:18 - 20:33] Mit 8 - Choroba Hashimoto wymaga specjalnej diety
[20:34 - 21:24] Podsumowanie i zachęta do dyskusji – co Was zaskoczyło w tym odcinku?

---

*O Well Be Studio:*
*Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Nasz kanał to nie tylko treningi, ale także kompleksowe podejście do well-being – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych.

Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being.

---

*Bądźmy w kontakcie:*
Instagram: @kanalwellbestudio
Facebook: @kanalwellbestudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: 348890564902064

dr Damian Parol:
Instagram: @dr.damian.parol
YouTube: @drdamianparol

#hashimoto #tarczyca #niedoczynnośćtarczycy #obalamymity #drdamianparol #zdrowiepsychiczne #zdrowejedzenie #dietamity #WellBeStudio