【頑固な肩・背中こり】まず手と腕をほぐしてみよう！
Автор: 泳力向上&健康増進【きしだ整骨院チャンネル】
Загружено: 2020-05-09
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#Stay home #肩甲骨はがし #肩甲骨の内側 #肩甲骨 #背中が痛い
肩や背中はなかなか自分で揉み解せないものです。
案外、手や腕の疲労から肩・背中が凝っていくものです。
ガンコな凝りは、まずは、手と腕をケアしてみてください！
【 • 【首の後ろ】【肩甲骨の内側】が痛い人はココを緩めて！！ 】
こちらも参照してみて下さい！
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