Принимать всё близко к сердцу: почему мы так устаём?

Описание: Чрезмерное обдумывание: почему мы так устаём?

В этом эпизоде ​​мы поговорим о сердцах, которые слишком много думают обо всём, которых легко ранят малейшие мелочи, и которые молча устают от чужой жестокости.
Возможно, вы иногда слишком много думаете…
Слишком много чувствуете…
Слишком часто страдаете…
И чувствуете, что окружающие вас люди этого не понимают.

Этот подкаст именно для вас.

🔸 Как недостаток эмпатии может вас истощить
🔸 Тяжесть неспособности высказаться, даже когда вам больно
🔸 Усталость от того, что вы принимаете чужие проблемы за свои собственные
🔸 Почему молчаливые люди устают больше всего
🔸 И как со всем этим справиться.

Чрезмерное обдумывание — это не слабость…
Оно показывает, насколько искреннее у вас сердце.

Уязвимость — это не недостаток; при правильном использовании она становится мощным компасом.

Если этот эпизод тронул вас, если вы нашли в нём частичку себя,
не забудьте поделиться им со мной в комментариях — вы не одиноки.

💬 Вы из тех, кто всё слишком обдумывает? Напишите мне, давайте поговорим.

✨ Если вам понравился подкаст, не забудьте подписаться на канал, поставить лайк видео и включить уведомления, чтобы не пропустить новые эпизоды.

#overthinking, #overthinking, #fragilepeople, #lackofempathy, #podcast, #emotionalpodcast, #personalgrowthpodcast #listen to stories