ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Alimentação para emagrecer sem sofrer + exercícios em casa

Автор: Cacau Mendes

Загружено: 2025-10-04

Просмотров: 5065

Описание: Olá! ❤️ Seja bem vindo, Aqui compartilho minha experiência de emagrecimento saudável e dicas práticas para você também perder peso de forma simples e sem restrições. Já eliminei mais de 21 kg e quero te ajudar nessa jornada!

Se inscreva no canal para acompanhar mais sobre dieta, reeducação alimentar e estilo de vida saudável!

Instagram   / cacau_mendes2  

Link para saber taxa metabólica basal
https://www.unimed.coop.br/portalunim...

Assistam os outros vídeos
   • DIÁRIO DA DIETA  

Link do Relógio smartwatch
https://amzn.to/4mGB4uV

Link Balança pesagem corporal
https://s.shopee.com.br/5psvBYt6du

Link da balança que utilizo para pesar os alimentos
Balança Cozinha: https://s.shopee.com.br/3VQ8rmG09G

Link da Mini Mixer
Mine Misturador: https://amzn.to/3YV0s7B

Link da minha Frigideira
Frigideira n°20: https://s.shopee.com.br/4VKhvEuQvO

Link Whey Dux:
Doce de Leite: https://amzn.to/3Xab01x

Link Whey Nutrata
Sabor Morango: https://amzn.to/4dqut3t

Link Whey Dux
Chocolate Branco: https://amzn.to/46E39N2

Link Whey Dux
Whey Chocolate: https://amzn.to/46llZIt

Link da Creatina que uso
Creatina 300g: https://amzn.to/4b2mUye
Creatina 150g: https://amzn.to/3RlNueW

Link Halter (peso que utilizo no exercício)
Halter 3Kg: https://s.shopee.com.br/3L5xKT84dq


























#dicasdedieta
#dietavlog
#emagrecimento
#receitas

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Alimentação para emagrecer sem sofrer + exercícios em casa

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 dias da minha alimentação para perder peso sem sofrer  | DIÁRIO DA DIETA

5 dias da minha alimentação para perder peso sem sofrer | DIÁRIO DA DIETA

Diário da Dieta | Tudo que eu como em um dia para emagrecer

Diário da Dieta | Tudo que eu como em um dia para emagrecer

Minha Dieta para Emagrecer + Exercícios em Casa (Reeducação Alimentar Contando Calorias)

Minha Dieta para Emagrecer + Exercícios em Casa (Reeducação Alimentar Contando Calorias)

Como emagreci 10kg sozinha. Você também pode! Motive-se na minha transformação inspiradora!

Como emagreci 10kg sozinha. Você também pode! Motive-se na minha transformação inspiradora!

DIÁRIO DA DIETA / ME PESEI / FIZ EXERCÍCIOS

DIÁRIO DA DIETA / ME PESEI / FIZ EXERCÍCIOS

O que comer em um dia para emagrecer (SEM PASSAR FOME)

O que comer em um dia para emagrecer (SEM PASSAR FOME)

JANTA DA SEMANA, EMAGREÇA 10KG EM 15 DIAS COM ESTE CALDO  😋RECEITA FÁCIL E BARATA

JANTA DA SEMANA, EMAGREÇA 10KG EM 15 DIAS COM ESTE CALDO 😋RECEITA FÁCIL E BARATA

Diário da dieta | Exercícios em casa | Já emagreci 19 Kg | Reeducação Alimentar

Diário da dieta | Exercícios em casa | Já emagreci 19 Kg | Reeducação Alimentar

O que eu como em um dia para emagrecer (1.600 calorias) | Fiz carne cozida

O que eu como em um dia para emagrecer (1.600 calorias) | Fiz carne cozida

15 DIAS DE FOCO PARA EMAGRECER | Dieta, Exercícios em Casa e Minhas Compras da Dieta

15 DIAS DE FOCO PARA EMAGRECER | Dieta, Exercícios em Casa e Minhas Compras da Dieta

O que eu como em um dia sem restrição - 1.200kcal

O que eu como em um dia sem restrição - 1.200kcal

COMO EMAGRECI TÃO RÁPIDO ?

COMO EMAGRECI TÃO RÁPIDO ?

DIÁRIO DA DIETA| O QUE EU COMO EM UM DIA NA REEDUCAÇÃO  ALIMENTAR #minhaalimentacaonodia

DIÁRIO DA DIETA| O QUE EU COMO EM UM DIA NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #minhaalimentacaonodia

PRIMEIRO DIÁRIO DA DIETA, UM NOVO ESTILO DE VIDA

PRIMEIRO DIÁRIO DA DIETA, UM NOVO ESTILO DE VIDA

Como perdi 7 quilos e diminuí a barriga em um mês

Como perdi 7 quilos e diminuí a barriga em um mês

Reeducação alimentar sem passar fome | Tudo que como em uma semana para emagrecer

Reeducação alimentar sem passar fome | Tudo que como em uma semana para emagrecer

MINHA ALIMENTAÇÃO PARA EMAGRECER SAUDÁVEL COM DÉFICIT  CALÓRICO  | FIM DO DESAFIO DE 21 DIAS

MINHA ALIMENTAÇÃO PARA EMAGRECER SAUDÁVEL COM DÉFICIT CALÓRICO | FIM DO DESAFIO DE 21 DIAS

Consulta e exames de rotina, como eu faço bowl de salada e carne de panela desfiada, looks fitness

Consulta e exames de rotina, como eu faço bowl de salada e carne de panela desfiada, looks fitness

O que eu como para emagrecer | Já perdi 22 KG com reeducação alimentar sem restrição

O que eu como para emagrecer | Já perdi 22 KG com reeducação alimentar sem restrição

TUDO QUE COMO EM UM DIA! DIETA DE 1.500 CALORIAS | DICAS DE DIETA

TUDO QUE COMO EM UM DIA! DIETA DE 1.500 CALORIAS | DICAS DE DIETA

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]