Campusboard vs Griffbrett: Das musst du vor dem Training wissen
Автор: Grundkurs Bouldern
Загружено: 2021-08-29
Просмотров: 11883
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Ein Campusboard und Griffbretter (auch Fingerboard) gehören zum gut sortierten Trainingsbereich jeder Kletterhalle. Dass man sich hier starke Finger abholen kann, dürfte jedem klar sein. Was genau man mit dem jeweiligen Tool trainiert, ist vielen jedoch nicht bewusst. Das ist allerdings die Grundvoraussetzung, um sie überhaupt sinnvoll fürs Boulder- und Klettertraining nutzen zu können.
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