Здоровье поясничной мышцы, профилактика травм и борьба мышц с нервами | Подкаст о силовом беге
Автор: StrengthRunning
Загружено: 2023-11-20
Просмотров: 1465
Описание:
Подпишитесь: https://bit.ly/33sO9Bq
Попробуйте AG1! https://bit.ly/2WZ8XRE
Восстановление и профилактика. Бесплатная загрузка: http://bit.ly/2UMB7Za
Доктор Лара Джонсон — физиотерапевт, преподаватель йоги, персональный тренер и бывший бегун, выступающий за BAA Elite. Она владеет клиникой Yellow Brick Physical Therapy в Боулдере, штат Колорадо, и специализируется на работе со спортсменами, занимающимися видами спорта, требующими выносливости.
В 326-м выпуске подкаста она вместе с Джейсоном обсудит поясничную мышцу, как поддерживать здоровье и почему нервы необходимо учитывать при планировании лечения.
Подпишитесь на подкаст: https://apple.co/2L19km1
Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу, член USATF, марафонец за 2:39 и ведущий отмеченного наградами подкаста Strength Running Podcast. Он стал «Влиятельным человеком года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году, а его работы публиковались в Runner's World, Health Magazine, The Washington Post, Lifehacker и других крупных изданиях.
Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы ознакомиться с их отмеченным наградами блогом, бесплатными электронными курсами и полной библиотекой тренировочных программ и услуг коучинга.
Подкаст: https://apple.co/2L19km1
Twitter: https://bit.ly/3aGos5e
Instagram: http://bit.ly/2FARFP2
Training Journal: https://amzn.to/3Va4DsA
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
