Warum Loslassen so schwer ist – und wie innerer Frieden entsteht | Gerald Hüther

Описание: Warum Loslassen so schwer ist – und wie innerer Frieden entsteht | Gerald Hüther

Warum fällt es uns so schwer, loszulassen – selbst dann, wenn es uns schadet?
In diesem Video erklärt Prof. Dr. Gerald Hüther, warum unser Gehirn am Festhalten orientiert ist und wie innerer Frieden entstehen kann, wenn wir alte Schutzmuster erkennen und sanft auflösen.

Loslassen bedeutet nicht aufzugeben. Es bedeutet, sich selbst wieder zu vertrauen. Aus neurobiologischer Sicht zeigt Gerald Hüther, dass innerer Frieden dann entsteht, wenn wir aufhören, gegen unsere Gefühle zu kämpfen, und beginnen, ihnen mit Verständnis zu begegnen.

🌿 In diesem Video erfährst du:
– Warum Festhalten Sicherheit verspricht
– Wie Angst Loslassen verhindert
– Was in deinem Gehirn beim Loslassen geschieht
– Wie innerer Frieden Schritt für Schritt entsteht
– Warum Annahme stärker ist als Kontrolle

Dieses Video ist eine Einladung, alte innere Kämpfe zu beenden und wieder mehr Leichtigkeit, Ruhe und Vertrauen zu erleben.

🧠 Inspiriert von Prof. Dr. Gerald Hüther
📚 Thema: Loslassen, innerer Frieden, Neurobiologie

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