طوفان اعتمادبه نفس! با ده نکته طلایی

Описание: 🌟طوفان اعتماد به نفس! با ده نکته طلایی
با این ویدیو به صورت انفجاری اعتمادبه نفس ات رو بالا ببر
آیا احساس می‌کنی اعتماد به نفس کافی نداری؟
در این ویدیو، با ۱۰ نکته علمی، ساده و فوق‌العاده کاربردی یاد می‌گیری چطور اعتماد به نفس واقعی و درونی بسازی — نه اون اعتماد به نفس مصنوعی که فقط چند ساعت دوام داره!

✨ این آموزش بر پایه اصول روانشناسی موفقیت و رشد فردی طراحی شده تا بهت کمک کنه:

خودت رو بهتر بشناسی
بر ترس‌هات غلبه کنی
با اطمینان بیشتری تصمیم بگیری

و به نسخه‌ی قدرتمندتر و آرام‌تر از خودت تبدیل بشی 🌱

🔥 با دیدن این ویدیو تا انتها:
✅ یاد می‌گیری چطور از درون احساس ارزشمندی کنی
✅ راز اعتماد به نفس واقعی و پایدار رو کشف می‌کنی
✅ و مسیر رشد شخصی و عزت‌نفست رو با انگیزه شروع می‌کنی

🎁 نکته ویژه: اعتماد به نفس یک مهارته، نه یک استعداد!
اگر این ویدیو برات مفید بود، با لایک ❤️، کامنت 💬 و سابسکرایب 🔔 از ما حمایت کن تا ویدیوهای بیشتری در زمینه رشد فردی، عزت‌نفس و خودباوری منتشر کنیم.

طوفان اعتمادبه نفس! با ده نکته طلایی

00:00 - مقدمه و معرفی مشکل
01:43 - نکته اول: خودپذیری، پذیرش خود با تمام اشتباهات
02:24 - نکته دوم: پاکسازی زندگی، حذف افراد سمی و محدود کردن رابطه با آن‌ها
07:05 - نکته سوم: تمرکز بر نقاط قوت، نقطه‌ضعف، سَم اعتماد به نفس است
07:37 - نکته چهارم: ایجاد چتر حمایتی، دوستی با افراد مثبت و استفاده از منابع معنوی
14:39 - نکته پنجم: پاکسازی زبانی، استفاده از کلمات مثبت و پرهیز از نالیدن
17:17 - نکته ششم: خودمحوری سالم، دوری از رقابت و مقایسه با دیگران
19:25 - نکته هفتم: اصلاح تصویر ذهنی، بازشناسی خود به دور از نظرات غلط دیگران
20:34 - نکته هشتم: حرکت در مسیر علایق، خروج از منطقه امن و دیدن دستاوردهای کوچک
24:38 - نکته نهم: تمرکز بر لحظه حال، رها کردن کاشکی‌های گذشته و پرهیز از اضطراب آینده
25:39 - نکته دهم: عمل‌گرایی، ورود به میدان عمل برای کاهش اضطراب و مسلط شدن بر کار


📌 موضوعات ویدیو:
اعتماد به نفس | عزت نفس | خودباوری | رشد فردی | انگیزشی | موفقیت | بهبود فردی | توسعه شخصیت | ذهن قوی | چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

شبکه های اجتماعی ما:
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ravanwow?igsh=b2...

کانال ایتا:
https://eitaa.com/Ravanwow

کانال تلگرام:
https://t.me/Ravanwow

کانال روبیکا:
http://rubika.ir/@Ravanwow
کانال یوتیوب:
   / @ravanwow  


#RavanWow
#روانشناسی_عزت_نفس
#روانشناسی_اعتمادبه_نفس
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#خودباوری
#اعتمادبه‌نفس_واقعی #اعتمادبه_نفس #افزایش_اعتماد_به_نفس