Time Efficient Muscle Mastery: Microcycles and Nutrition

#Shorts

Автор: Next Level Body

Загружено: 2025-11-29

Просмотров: 58

Описание: A concise guide to building muscle quickly with smart workouts and precise nutrition. It breaks down microcycles, protein timing, and recovery for busy people.

MuscleBuilding #StrengthTraining #FitnessNutrition #ProteinIntake #ProgressiveOverload #WorkoutTempo #EccentricTraining #AthleteLifestyle #Gains #Recovery #BodyComposition #FitnessTips #Shorts

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Time Efficient Muscle Mastery: Microcycles and Nutrition

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Build Muscle For $8/Day (Budget Friendly Meal Prep)

How To Build Muscle For $8/Day (Budget Friendly Meal Prep)

How Much Protein Can You Absorb In One Meal? (New Science)

How Much Protein Can You Absorb In One Meal? (New Science)

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ для набора мышечной массы

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ для набора мышечной массы

Вот лучшие добавки для наращивания мышечной массы

Вот лучшие добавки для наращивания мышечной массы

Прогрессивная перегрузка: объяснение для чайников

Прогрессивная перегрузка: объяснение для чайников

The EASIEST Way To Eat 200g Of Protein

The EASIEST Way To Eat 200g Of Protein

Reverse Your Body Age with these 3 Exercise and Lifestyle Hacks

Reverse Your Body Age with these 3 Exercise and Lifestyle Hacks

The ONLY S-Tier Supplements

The ONLY S-Tier Supplements

Зарядитесь энергией утра с моим любимым рецептом протеинового кофе

Зарядитесь энергией утра с моим любимым рецептом протеинового кофе

Лучшие блюда до и после тренировки (согласно науке)

Лучшие блюда до и после тренировки (согласно науке)