3 stratégies d'évitement qui t'auto-sabotent

Описание: Bien souvent, ce qui nous empêche de réussir, ce ne sont pas nos choix ou nos stratégies mais ce qu’on met en place, sans s'en rendre compte, pour éviter de ressentir certaines émotions que l’on craint comme la déception, le doute, l’incertitude, l’inconfort et j’en passe.
Du coup, on a l'impression de "tout faire bien", d'être partout sur tous les fronts, mais ça n'avance pas comme on veut.

Dans cette vidéo, je te partage les stratégies d’évitement que j’avais mises en place pour éviter de ressentir certaines de ces émotions-là et comment ça a freiné mon développement.
Ça te parle ?
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