【脳卒中リハビリ】つま先を上げる筋肉の鍛え方【金沢市デイサービス】
Автор: プラトーPDSチャンネル
Загружено: 2021-11-06
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石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。
今回は「つま先を上げる筋肉の鍛え方」というテーマで動画を作りました。
皆様、つま先が上がらずに転びそうになったり、つま先が地面に引っかかって足が出づらいことはありませんか？
今回の動画ではつま先を上げる筋肉の鍛え方を紹介しています。
ご自分でつま先を上げる運動ができない方でも今回の方法で、つま先を上げる筋肉を鍛えることができます。
つま先を少しでも上がるようにしたい方、是非取り組んでみて下さい！
0:00 オープニングと今日のテーマ
1:13 つま先を上げる筋肉の鍛え方
7:07 まとめと次回のテーマ
8:31 エンディング
ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。
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＃脳卒中リハビリ＃カッコよく歩こう＃金沢市デイサービス＃痛みの緩和
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