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Tranforme seu crítico interno em aliado
Автор: Paola Sem Filtro
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 186
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A voz dentro da sua cabeça pode te impulsionar… ou te travar completamente.
Neste audiocast, falamos sobre o crítico interno e como transformar esse diálogo mental em algo mais consciente e funcional. O conteúdo é inspirado no livro A Voz da Sua Cabeça (Chatter), de Ethan Kross, que explica como nossos pensamentos influenciam emoções, decisões e comportamento.
Não é sobre pensar positivo.
É sobre entender a mente e parar de se sabotar em silêncio.
🎧 Dê o play, escute até o final e, se fizer sentido, compartilhe com alguém que vive em guerra com a própria cabeça.
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