Can Exercise Really Help the ADHD Brain Focus?

Автор: Dr. Tracey Marks

Загружено: 2025-06-04

Просмотров: 11531

Описание: PART 1/3 || For many people with ADHD, movement can be more than a physical outlet—it’s a way to support focus, mood, and mental clarity through real brain-based changes. 🧠🏃‍♀️ Save this if you’re exploring supportive tools for living with ADHD. #MentalResilience #MentalHealth #MentalHealthMatters #MindsetShift #ADHD

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Can Exercise Really Help the ADHD Brain Focus?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как одна тренировка может улучшить концентрацию внимания при СДВГ

Как одна тренировка может улучшить концентрацию внимания при СДВГ

Какие добавки для мозга действительно работают? (5 стоит использовать, 3 следует избегать)

Какие добавки для мозга действительно работают? (5 стоит использовать, 3 следует избегать)

Что РАЗРУШАЕТ психику большинства людей? Выводы ПСИХИАТРА за 32 года практики!

Что РАЗРУШАЕТ психику большинства людей? Выводы ПСИХИАТРА за 32 года практики!

Как распознать аутизм у ЖЕНЩИН и ДЕВОЧЕК (неочевидные признаки)

Как распознать аутизм у ЖЕНЩИН и ДЕВОЧЕК (неочевидные признаки)

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Как СДВГ выглядит иначе у взрослых

Как СДВГ выглядит иначе у взрослых

How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing

How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing

Think Exercise is Boring? How Movement Transformed My ADHD Brain

Think Exercise is Boring? How Movement Transformed My ADHD Brain

3 Easy Steps for ADHD Organization | ADHD Skills Part 3

3 Easy Steps for ADHD Organization | ADHD Skills Part 3

Правда об аутизме и высоком IQ

Правда об аутизме и высоком IQ

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Метод «Замечательного утра»: 5 способов раскрыть лучшее психологическое состояние

Метод «Замечательного утра»: 5 способов раскрыть лучшее психологическое состояние

Упрощенная поливагальная теория

Упрощенная поливагальная теория

Which Exercise Actually Wins for Brain Health?

Which Exercise Actually Wins for Brain Health?

3 Ways ADHD Makes You Think About Yourself

3 Ways ADHD Makes You Think About Yourself

The Truth About ADHD & Exercise (and the Hardest Barriers we Face)

The Truth About ADHD & Exercise (and the Hardest Barriers we Face)

5 упражнений для мозга, улучшающих память и концентрацию | Джим Квик

5 упражнений для мозга, улучшающих память и концентрацию | Джим Квик

Top 5 ADHD Medications Ranked (By a Psychiatrist!)

Top 5 ADHD Medications Ranked (By a Psychiatrist!)

How Meditation Actually Changes Your Brain (Backed by Science!)

How Meditation Actually Changes Your Brain (Backed by Science!)