Tu casa te está quitando energía (y no te das cuenta)

Описание: ¿Alguna vez has sentido que tu casa te roba energía en lugar de recargarla? 🏠✨ El desorden no es solo visual; es ruido mental. En este video, exploramos la profunda sabiduría japonesa para transformar tu hogar de una fuente de estrés a un santuario de paz.

No se trata solo de limpiar, se trata de sanar tu espacio y tu "Kokoro" (tu mente y espíritu). Descubre cómo aplicar conceptos como el "Ma" (espacio vacío) y el "Suzugi" (limpiar el camino) para recuperar el control de tu vida.

En este video descubrirás: 🌿 Cómo el desorden afecta tu salud mental. 🌿 7 Hábitos prácticos japoneses para el orden diario. 🌿 El secreto del "Reset Diario" para despertar feliz. 🌿 Cómo reducir la fricción visual y la ansiedad.

⏳ Capítulos: 00:00 - ¿Tu hogar te estresa? La realidad del desorden. '
01:50 - La filosofía japonesa del hogar y el alma.
09:50 - Hábito 1: Despejar el camino (Suzugi).
13:30 - Hábito 2: Superficies Vivas y el poder del "Ma".
17:55 - Hábito 3: Devolver cada cosa a su hogar.
22:45 - Hábito 4: La Limpieza Preventiva.
26:08 - Hábito 5: Reducir la Fricción Visual.
30:10 - Hábito 6: El Reset Diario (La clave de la paz).
33:50 - Hábito 7: Observar como un visitante.
44:00 - Cómo empezar hoy mismo (Guía práctica).

💬 Cuéntanos: ¿Cuál de estos hábitos te cuesta más trabajo mantener? Te leemos en los comentarios. 👇

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