Использование допинга без сожалений: установление границ и максимизация прогресса с Бри Эдвардс

Описание: В этом видео я беседую с Бри Эдвардс, профессиональной спортсменкой IFBB Wellness Pro, о том, как она подошла к использованию стероидов, устанавливая четкие границы, используя стратегическое планирование и проявляя самоуважение. Мы подробно разбираем, как она целенаправленно структурировала свои первые циклы, как она сообщала о своих ограничениях и почему медленный и разумный подход всегда лучше быстрого и безрассудного, особенно в спорте, где на кону ваша долговечность и женственность.

Мы обсуждаем важность чувства безопасности в отношениях с тренером, как консервативно использовалась допамин, и почему больше — не значит лучше, если вы не получаете максимальной отдачи от тренировок. Это видео обязательно к прослушиванию для спортсменов или тренеров, которые заботятся об этике, результативности и защите своего тела в долгосрочной перспективе.

Временные метки:

[00:00 – 00:56] – Опасения по поводу использования допинга у женщин-спортсменок: голос, старение, женственность
[00:56 – 02:54] – Решения Бри на ранних этапах курса, безопасность с тренером и уважение личных ограничений
[02:54 – 05:06] – Избегание ненужного риска: нет необходимости увеличивать дозу, если 30 мкг работают
[05:06 – 07:01] – Интенсивность тренировок важнее, чем действие препаратов: используйте ее с умом
[07:01 – 08:42] – Ожидания после курса: спад, ложный прирост и преодоление эффекта «прибавки тщеславия»

Ссылки и ресурсы:

Подписывайтесь на Бри в Instagram:   / wycked.b  

Работа с Бри: https://www.teamsiegetraining.com/app...

https://coryfit.com/

Коучинг: Давайте пообщаемся
https://calendly.com/coryfit-coaching...

Консультации: Запишитесь на звонок
https://calendly.com/coryfit-coaching...

Больше контента:
Instagram:
  / cory_fit  

Patreon:
https://patreon.com/CoryFit?utm_mediu...

Spotify:
https://open.spotify.com/show/2tQlf1z...

#FemalePEDUse #WellnessDivision #BrieEdwards #PEDStrategy #WomensBodybuilding #CoryHagemanPodcast #SelfSelectingPodcast #CycleEducation #WomenWhoLift

Обучение женщин использованию стероидов, как безопасно начать использовать стероиды, цикл использования стероидов для начинающих женщин, подкаст Бри Эдвардс, дозировка Примо для женского бодибилдинга, долгосрочная стратегия использования стероидов, сохранение мышечной массы после цикла, стероиды у участниц IFBB Wellness, риски для женского бодибилдинга, этика тренерской работы в бодибилдинге