Constância não tem atalho: um papo real sobre saúde, vida e corrida EP08
Автор: CunhaCast
Загружено: 2026-01-08
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Tem gente que só entende o que é saúde quando leva um susto de verdade.
No episódio 08 do CunhaCast, a corrida aparece como pano de fundo pra um papo muito maior: vida, constância, escolhas e o que realmente importa.
O convidado é o Luiz (Luizão), um dos pioneiros da corrida organizada e profissionalizada no Brasil, que construiu um trabalho gigante com assessoria, reabilitação e companhamento de atletas amadores e de alto rendimento. Só que aqui ele vai além do “treino”.
Ele conta como, mesmo se cuidando e fazendo check-ups, descobriu quatro coronárias com mais de 90% de obstrução e precisou passar por uma cirurgia grande. E como isso mudou a forma de enxergar sucesso, rotina, saúde e propósito.
Neste episódio, você vai ouvir sobre:
por que constância ganha de motivação
o erro de começar correndo atrás de maratona
tecnologia ajuda, mas não substitui o olhar humano
como correr pode virar um hábito angular que arruma o resto da vida
por que “atalhos” parecem bons… até a conta chegar
Se esse papo te ajudar, se inscreve no canal.
Aqui a gente fala de saúde do jeito que dá pra viver: com verdade, clareza e pé no chão.
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