Authentisch leben u. wieder mehr Spüren u. Fühlen statt (zer)Denken! Wie kann das integral gelingen?

Описание: „Wir denken zuviel und fühlen zuwenig. Zumindest spüren wir zuwenig von jenen schöpferischen Emotionen, aus denen ein sinnvolles Leben entspringt.“
―Bertrand Russell, englischer Literaturnobelpreisträger

Auf Basis dieser sehr zutreffenden Zitats geht es heute um die Frage, wie du authentisch lebst und das Leben wieder in all seinen Facetten spüren kannst. Und zugleich ist das Spüren und Fühlen der Ausgangspunkt für jede persönliche Transformation und Veränderung im Menschen.

Ausgangspunkt ist dabei meine Erfahrung mit Menschen und insb. mit Männern. Ich erlebe sehr oft, dass es ihnen schwerfällt ihre Gefühle auszudrücken. Oft höre ich dann Sätze wie: „Ich bin halt ein Kopfmensch“ oder „Ich kann das nicht in Worte fassen“. Gerade ihnen ist daher dieses Video gewidmet.

Warum ist das so und welche Rolle spielen dabei Kopf und Herz? – Darum geht es im ersten Teil des Videos.

Im zweiten Teil zeige ich dir 3 knackige Praxis-Tipps wie auch du wieder mehr und mehr das Leben in allen Facetten spüren und fühlen kannst und damit authentischer und freier lebst.

Die im Video angesprochenen Blog-Beiträge, Infos und Videos findest du hier:
• Integrales Körpertraining: https://gemeinsam-aufsteigen.de/integ...
• Integrales Coaching: https://gemeinsam-aufsteigen.de/coach...
• Videos: https://gemeinsam-aufsteigen.de/gemei...
• Blog-Beiträge: https://gemeinsam-aufsteigen.de/beitr...