Скачать
Small Circle Wally Jay JuJitsu-Joint lock Drill
Автор: Samir Seif
Загружено: 2010-05-18
Просмотров: 36843
Описание:
as taught to me by Master Alex Andrew:
Ten Principles
1.Balance
2.Mobility and Stability
3.Avoid the Head On Collision of Forces
4.Mental Resistance and Distraction
5.Focus to the Smallest Point Possible
6.Energy Transfer
7.Create a Base
8.Sticking Control and Sensitivity
9.Rotational Momentum
10.Transitional Flow (which includes):
Exert Continual Pain During Transitions
Create Maximum Pain Without Dislocating Joint
Mobility During Transition Rather than Stability
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
