Уролог: Мастурбация после 60 — мифы, риски и правда, о которой вы не знали

Описание: Уролог: Мастурбация после 60 — мифы, риски и правда, о которой вы не знали
Серия видео уролога о том, как мастурбация и мягкие привычки помогают поддерживать простату, эрекцию и общее здоровье мужчин после 60.
Многие мужчины после шестидесяти чувствуют неловкость, когда речь заходит о такой теме, как мастурбация. Из-за молчания и стыда мастурбация часто воспринимается как «детская привычка», а не как часть заботы о здоровье. В этом видео д-р Дарья Смирнова, уролог, рассказывает, как мастурбация после 60 может поддерживать кровообращение, сон и настроение, если делать всё мягко и осознанно.

Мы разберём, какие ошибки в мастурбации снижают чувствительность, перегружают сосуды и мешают простате работать нормально, и что можно изменить уже сейчас. Канал «д-р Дарья Смирноваa» посвящён теме «здоровье мужчин», здесь вы получите спокойные, научно обоснованные ответы без осуждения. Если тема мастурбация для вас сложная, вы всё равно заслуживаете уважительного разговора и понятных объяснений.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями, чтобы больше мужчин узнали, как бережно относиться к себе. ❤️🧑‍⚕️

#ProstateHealth #Men60Plus #ЗдоровьеМужчин #Мастурбация #простата