Landing on a backward traveling leg…why you MUST be training this and with The Sling Method, we do!

Landing on a backward traveling leg (relative to CoM) to create the THREE impulses in gait.

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Foot strike - myths

The Sling Method - All About the Feet

Pronation and why the spine movement is key 🔑

Колин Сальман выиграл забег на 800 метров среди мужчин и побил 36-летний рекорд NCAA в помещении ...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Fastest 200m Times in History Compared | Decade by Decade

What is an over stride? You may be surprised at what it isn’t. 😉

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Массад Аюб рассматривает четыре разных угла расположения наплечной кобуры — Critical Mas, эпизод 17

Это самые ПОСЛУШНЫЕ породы собак | Лучшие для новичков

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Не выбрасывайте старые баллончики с краской! Простой способ наполнить пустые баллончики

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Секрет заключенного по быстрому увеличению количества подтягиваний

Я не мог приседать годами... пока не сделал это