O Método Brutal de Charles Bronson: O Sistema de Treino Criado na Solitária!
Автор: Anatomax Podcast
Загружено: 2025-03-30
Просмотров: 50869
Описание:
Descubra como Charles Bronson, o prisioneiro mais temido do Reino Unido, criou o Solitary Fitness, um sistema de treino brutal desenvolvido dentro da cela. Sem equipamentos. Sem academia. Só força de vontade e disciplina extrema.
Neste vídeo, você vai entender:
Como ele mantinha o físico apenas com peso corporal
Os princípios por trás do método Solitary Fitness
E o que podemos aprender com esse estilo de vida rígido e focado
Você teria disciplina para seguir esse treino?
Comenta aqui embaixo e não se esquece de curtir e se inscrever para mais conteúdos sobre treinos extremos, mentalidade de aço e histórias inspiradoras do mundo real.
#CharlesBronson #SolitaryFitness #Disciplina #TreinoNaPrisão #MentalidadeForte #motivation #DesenvolvimentoPessoal #fisiculturismo #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildinghistory #desenvolvimentopessoal #podcast #gym #workout #fypyoutube #youtube #viralvideo
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
