Скачать
7 Minuten Workout (HIIT) Schnellste Methode Fett zu verbrennen
Автор: novofitness
Загружено: 2022-08-19
Просмотров: 855
Описание:
7 Minuten Workout (HIIT) Schnellste Methode Fett zu verbrennen
Tabata Intervall: 20 Sekunden. Training | 10 Sekunden. Pause
Übungen:
0:00 Intro
0:11 Burpees
0:42 Sprint (all out)
1:13 Liegestütze
1:43 Sprint (all out)
2:13 Ausfallschritte
2:43 Sprint (all out)
3:13 Kniebeugen
3:46 Sprint (all out)
4:15 Ausfallschritte
4:47 Sprint (all out)
5:16 Liegestütze
5:47 Sprint (all out)
6:17 Burpees
6:47 Sprint (all out)
7:11 Outro
@novofitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
