ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

СОЗДАЙТЕ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для подтяжки ягодиц, без оборудования!

Автор: NUNZI

Загружено: 2026-01-28

Просмотров: 1637

Описание: СОЗДАЙТЕ БОЛЬШУЮ ПОПУ! 🍑 Эта 10-минутная тренировка для ягодиц без оборудования принесет вам невероятные результаты! Это весело и эффективно! Следуйте инструкциям и приготовьтесь к такому эффекту «персиковой пампинга», какого вы еще никогда не испытывали! Я знаю, вы сможете это сделать! Давайте вместе добьемся успеха! 👊

Для достижения наилучших результатов выполните эту тренировку в 2-3 подхода! 💪 Вы можете добавить гантели к следующим упражнениям для дополнительной нагрузки!

ПОЖАЛУЙСТА 🙏 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые тренировки!

НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ выходят каждую среду и субботу в 10:00 по восточному времени!

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ! 🙏⤵️ Расскажите, как прошла тренировка? Также расскажите о своих фитнес-целях и о том, над чем вы хотите поработать дальше?

Занимайтесь индивидуально с Нунци! Подайте заявку прямо сейчас 👉 https://www.nunzicoaching.com

Получите лучшие тренировки для ягодиц! Приложение для тренировок Нунци 👉 https://my.trybe.fit/nunzi

Однажды попробовав, вы уже не вернетесь к прежнему! Приобретите Bootystrap 👉 Bootystrapfitness.com/collections/all

Больше удовольствия с Нунци 😏👉 https://nunzi.live

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
СОЗДАЙТЕ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для подтяжки ягодиц, без оборудования!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

НАКАЧАЙТЕ КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КВАДРОЦИКЛОВ! 10-минутная тренировка для квадрицепсов без оборудования!

НАКАЧАЙТЕ КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КВАДРОЦИКЛОВ! 10-минутная тренировка для квадрицепсов без оборудования!

СОЗДАЙТЕ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для верхней части ягодиц без оборудования!

СОЗДАЙТЕ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для верхней части ягодиц без оборудования!

10-минутная тренировка с гантелями для укрепления ног и придания ягодицам округлой формы!

10-минутная тренировка с гантелями для укрепления ног и придания ягодицам округлой формы!

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЯГОДИЦЫ! БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ!

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЯГОДИЦЫ! БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ!

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

Сделайте свои ягодицы рельефными! 10-минутная тренировка для ягодиц без оборудования!

Сделайте свои ягодицы рельефными! 10-минутная тренировка для ягодиц без оборудования!

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

10 MINUTE, NO EQUIPMENT, NO EXCUSE WORKOUT! Episode 1

10 MINUTE, NO EQUIPMENT, NO EXCUSE WORKOUT! Episode 1

Упражнения для Подтяжки Груди за 10 дней

Упражнения для Подтяжки Груди за 10 дней

Curvy Hips Squat Challenge Workout!

Curvy Hips Squat Challenge Workout!

Тренировка для создания пышных ягодиц! 10 минут, никакого оборудования не требуется!

Тренировка для создания пышных ягодиц! 10 минут, никакого оборудования не требуется!

Украина готовится к выборам

Украина готовится к выборам

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Arnold’s Morning Routine: Part 1

ПОЧУВСТВУЙТЕ, КАК НАЧИНАЮТ РАБОТАТЬ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц ...

ПОЧУВСТВУЙТЕ, КАК НАЧИНАЮТ РАБОТАТЬ ЯГОДИЦЫ! 10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц ...

Всего 3 упражнения для ягодиц, которые вам понадобятся (для придания формы и силы)

Всего 3 упражнения для ягодиц, которые вам понадобятся (для придания формы и силы)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Прощай, отжимания на бедрах! Формируем ягодичные мышцы без оборудования, 10 минут

Прощай, отжимания на бедрах! Формируем ягодичные мышцы без оборудования, 10 минут

This Squat HACK Will grow your GLUTES & GET CURVY BOOTY AT HOME-BEST FOR BEGINNERS HOMEWORKOUT

This Squat HACK Will grow your GLUTES & GET CURVY BOOTY AT HOME-BEST FOR BEGINNERS HOMEWORKOUT

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]