വിറ്റാമിൻ D രാത്രി കഴിച്ചത് ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റ്! നിങ്ങൾ പണം വെറുതെ കളയരുത് 🩺 Dr. Prasoon

Описание: 🩺 പെർഫെക്റ്റ് സപ്ലിമെന്റ് പ്ലാൻ ബുക്ക് ചെയ്യാൻ -https://www.dofody.com/perfect-supple...

00:00 ആമുഖം
01:15 2 തരം വിറ്റാമിനുകൾ
02:31 വിറ്റാമിൻ ഡി
03:20 ബി വിറ്റാമിനുകൾ
03:47 ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ
04:56 മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ
05:39 വേ പ്രോട്ടീനും ക്രിയേറ്റിനും
07:23 മെലറ്റോണിനും മഗ്നീഷ്യവും
07:57 ഉപസംഹാരം
09:22 ഔട്രോ


നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും വെറുതെ പാഴാക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ വൈറ്റമിൻ D കഴിച്ചപ്പോൾ സംഭവിച്ച അബദ്ധം നിങ്ങൾക്കും പറ്റുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഈ മലയാളം വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ മനസ്സിലാകും. വിറ്റാമിനുകൾ ശരിയായ രീതിയിൽ, ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായി മനസ്സിലാക്കാം.

കൊഴുപ്പിൽ അലിയുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ (A, D, E, K) എപ്പോൾ കഴിക്കണം? വെള്ളത്തിൽ അലിയുന്നവ (Vitamin C, B Complex) എപ്പോൾ കഴിക്കണം? അയൺ, മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ, വേ പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഏതാണ്? ഈ വീഡിയോയിൽ ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കെല്ലാം ഉത്തരം നൽകുന്നു.
ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സപ്ലിമെൻ്റ് പ്ലാൻ ലഭിക്കാൻ, ഡോഫോഡിയിൽ ഇന്ന് തന്നെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുക
കൂടുതൽ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.

വിറ്റാമിൻ D യെ കുറിച്ച് അറിയാൻ -    • വിറ്റാമിന്‍ കൂടുതലാണോ?  ☀️ Taking Vitamin ...  

എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഈ പ്ലേലിസ്റ്റിൽ ഉണ്ട് -
   • വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും  

#ആരോഗ്യം #വിറ്റാമിൻ #Dofody #DrPrasoon #Vitamins #Supplements #VitaminD #Healthcare #HealthTipsMalayalam #HealthEducation #PravasiMalayali #HealthyLiving #VitaminsBenefits #Kerala #MalayalamHealthTips #HealthChannel

ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ഉദ്ദേശത്തിനായാണ് മാത്രം നൽകുന്നത്. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഡോക്ടറുടെ നേരിട്ടുള്ള ഉപദേശവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ദയവായി സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സക്കായി ഒരു ലൈസൻസുള്ള 🩺 ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.