5 из 5: Планирование занятия йогой - отрепетируйте свой урок

Описание: Присоединяйтесь к 5-дневному челленджу по созданию уроков йоги: http://ashleyrosehagen.com/5-day-yoga...

Получите мою электронную книгу по йоге: http://ashleyrosehagen.com/ebook

Эшли Хаген (E-RYT) начала заниматься йогой в 2010 году, чтобы улучшить свои результаты в качестве спортсменки в колледже. В 2013 году, ощутив на себе пользу от ежедневной практики йоги, она получила сертификат преподавателя йоги (200 часов) и начала преподавать виньяса-йогу, наиболее доступный стиль силовой йоги. Ее занятия веселые, но в то же время сложные, с акцентом на поиск внутреннего воина-йога. Она также помогает начинающим преподавателям йоги развить уверенность в себе, чтобы преподавать легко и аутентично. Узнайте больше на http://ashleyrosehagen.com

Найдите меня в социальных сетях:
Instagram:   / ashesyoga  
Facebook:   / ashesyoga