Meditación de la Mañana - Afirmaciones Positivas para Empezar el Día (10 min)

Описание: Empieza tu día con calma, confianza y claridad ☀️

Estas afirmaciones positivas por la mañana están diseñadas para acompañarte al despertar, ayudarte a reducir el estrés y conectar con una energía tranquila y realista para tu día.

Puedes escuchar este audio apenas despiertas, mientras sigues en la cama, te preparas o comienzas tu rutina.
No necesitas concentrarte ni repetir las frases en voz alta. Solo escucha y permite que estas palabras se integren suavemente en ti.

✨ Este video es ideal si:
– Te despiertas con ansiedad o estrés
– Quieres comenzar el día con más calma
– Buscas afirmaciones positivas realistas
– Necesitas un momento de conexión contigo
– Quieres una rutina matutina consciente

🎧 Recomendación: escucha con auriculares y mantén un volumen suave.
Puedes volver a este audio cada mañana o siempre que necesites empezar de nuevo.

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🕉️ Nueva meditación todos los domingos a las 21:00 (hora Uruguay).


💛 Gracias por regalarte este momento.



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