Biologia e Biografia — Episódio 2

Описание: Trauma não é fraqueza.É uma resposta biológica de sobrevivência.
Neste segundo episódio da minissérie “Biologia e Biografia: Como a Vida Molda o Corpo”, aprofundamos uma ideia central: o corpo não reage ao trauma para punir — reage para proteger.
Você vai entender:
O que é trauma do ponto de vista biológico
A diferença entre estresse agudo e estresse crônico
Como o corpo entra em modo de hiperalerta
O papel do eixo do estresse e da inflamação
Como experiências intensas podem modular padrões epigenéticos
Por que adaptação não é destino
Onde termina a evidência científica e começa a especulação
Este episódio é um convite à maturidade:compreender trauma como adaptação ajuda a tirar culpa e colocar luz sobre plasticidade e possibilidade de regulação.
O corpo não trai você. Ele tenta mantê-lo vivo.

📚 Referências específicas (ABNT)
McGOWAN, Patrick O. et al. Epigenetic regulation of the glucocorticoid receptor in human brain associates with childhood abuse. Nature Neuroscience, New York, v. 12, n. 3, p. 342–348, 2009.
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KLENGEL, Torsten; BINDER, Elisabeth B. Epigenetics of stress-related psychiatric disorders and gene × environment interactions. Neuron, Cambridge, v. 86, n. 6, p. 1343–1357, 2015.
SZYF, Moshe. The dynamic epigenome and its implications for behavioral interventions. Dialogues in Clinical Neuroscience, Paris, v. 17, n. 3, p. 337–347, 2015.
ZHANG, Tie et al. Stress-induced epigenetic regulation in the brain: implications for mental disorders. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, Oxford, v. 117, p. 277–290, 2020.
MEANEY, Michael J.; SZYF, Moshe. Environmental programming of stress responses through DNA methylation. Dialogues in Clinical Neuroscience, Paris, v. 7, n. 2, p. 103–123, 2005.