ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

REVELANDO SHAPE EM OFF? LAGDAY + PÓS TREINO | JOAUNFC

Автор: Joaunfc

Загружено: 2026-02-25

Просмотров: 24

Описание: Aqui você encontra vlogs de treino em academias, rotina real de bodybuilding, foco em evolução, disciplina e constância.
Se você curte treino pesado, lifestyle fitness e motivação diária, esse canal é pra você.

📲 Siga nas redes sociais:

Instagram:
👉 @joaunfc
👉@arthur3.padilha
👉 @vinizanette

TikTok:
👉 @joaunfc

🎬 Edição:
👉 @ollruiva

Treinão de Hoje
Cadeira extensora - 3 series
Agachamento Hack - 3 series
Elevação Pelvica - 4 series
Mesa flexora - 3 series
Flexora em pé (maq) - 3 series


📧Parcerias / Patrocínios:
[email protected]

Inscreva-se no canal, deixe o like e bora evoluir! 🚀

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
REVELANDO SHAPE EM OFF? LAGDAY + PÓS TREINO | JOAUNFC

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TREINO + COMPRAS E DIETA! CHEST DAY | JOAUNFC

TREINO + COMPRAS E DIETA! CHEST DAY | JOAUNFC

ФЛЕКС УИЛЕР. Не Идеальная Легенда / Большой выпуск

ФЛЕКС УИЛЕР. Не Идеальная Легенда / Большой выпуск

COMO APRIMORAR TEU TREINO DE PEITO! SiMPLES, OBJETIVO E EFICIENTE | JOAUNFC

COMO APRIMORAR TEU TREINO DE PEITO! SiMPLES, OBJETIVO E EFICIENTE | JOAUNFC

WOJNA O STATUS NEOSĘDZIÓW. WYBORY PIERWSZEGO PREZESA SN. ŻUREK WŚCIEKŁY | GODZINA ZERO #169

WOJNA O STATUS NEOSĘDZIÓW. WYBORY PIERWSZEGO PREZESA SN. ŻUREK WŚCIEKŁY | GODZINA ZERO #169

Тренируем ноги, чтобы противник не ушел | Подготовка к проф бою F1/S2

Тренируем ноги, чтобы противник не ушел | Подготовка к проф бою F1/S2

Это ВОЗМОЖНО!? | Первенство России по Пауэрлифтингу ФПР

Это ВОЗМОЖНО!? | Первенство России по Пауэрлифтингу ФПР

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

🔴 NOCNA ZMIANA | KAMILA BIEDRZYCKA & DR MIROSŁAW OCZKOŚ

🔴 NOCNA ZMIANA | KAMILA BIEDRZYCKA & DR MIROSŁAW OCZKOŚ

АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг

АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг

«Ти ох*їв сильно?»: полонений найманець з Африки на допиті у Дацика з Третьої штурмової

«Ти ох*їв сильно?»: полонений найманець з Африки на допиті у Дацика з Третьої штурмової

The Internet Was Weeks Away From Disaster and No One Knew

The Internet Was Weeks Away From Disaster and No One Knew

TREINEI COM O MELHOR CLASSIC DA ITÁLIA – ANDREA MAMOLLI

TREINEI COM O MELHOR CLASSIC DA ITÁLIA – ANDREA MAMOLLI

СТЕРОИДЫ В УКОЛАХ / Топ препаратов, которые реально дают результат

СТЕРОИДЫ В УКОЛАХ / Топ препаратов, которые реально дают результат

«Первая крыса побежала. Началось»

«Первая крыса побежала. Началось»

REAL GRA DALEJ, JUVENTUS ODPADA, REMONTADA ATALANTY! INTER ZA BURTĄ | ANALIZA LIGI MISTRZÓW

REAL GRA DALEJ, JUVENTUS ODPADA, REMONTADA ATALANTY! INTER ZA BURTĄ | ANALIZA LIGI MISTRZÓW

Tusk i miłość jego wyznawców. Chłopaczek Pawlaczek robi karierę. Kodym czyta wiersze

Tusk i miłość jego wyznawców. Chłopaczek Pawlaczek robi karierę. Kodym czyta wiersze

БРАТИШКИН СМОТРИТ: ГОЛУБОЧКИН УНИЧТОЖАЕТ ИВАНА ЗОЛО

БРАТИШКИН СМОТРИТ: ГОЛУБОЧКИН УНИЧТОЖАЕТ ИВАНА ЗОЛО

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Как качать ноги штангисту. Тяжелая атлетика 🏋🏽‍♀️

Как качать ноги штангисту. Тяжелая атлетика 🏋🏽‍♀️

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]