Ćwiczenie na brzuch - online zajęcie SHIVA JOGA
Автор: SHIVA JOGA
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 89
Описание:
☀️ Ćwiczenia na mięśnie brzucha, które łączą w sobie trzy elementy:
ruch, uważność i oddech.
🗝️ Kluczowy moment — utrzymanie uwagi na obszarze brzucha.
✔️ Stan naszego brzucha wpływa na takie cechy jak:
przywództwo, odpowiedzialność, wewnętrzna siła, zdolność do działania i realizowania celów.
📈 W tym wideo znajdziesz praktykę dla początkujących.
Osoby ćwiczące regularnie mogą stopniowo zwiększać praktykę
do 10 minut.
☝️ Praktykuj bez nadmiernego wysiłku,
z poczuciem radości i lekkości 🌿
⭐️DOŁĄCZ DO MOICH ZAJĘĆ ONLINE
🔥 100 zł/12 zajęć - grupa dla początkujących i kontynuujących 🧘🏼
🤍 Napisz do mnie [email protected] opowiem więcej! 💬📩
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
