Fußball-Athletiktraining ⚽️Trainingstipps vom Profi-Athletiktrainer 👍🏻
Автор: 1x1SPORT
Загружено: 2014-07-01
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Schorsch Wallner, Reha- und Athletiktrainer der SpVgg Unterhaching gibt Ihnen hilfreiche Tipps für ein effektives Athletiktraining.
Mehr Trainingsvideos, Tipps und Informationen auf https://www.1x1sport.de/videos/fussba...
Aus dem Film FUSSBALL - ATHLETIKTRAINING | Die Kraft- und Fitnessübungen nach dem Konzept des Nachwuchsleistungszentrums der SpVgg Unterhaching.
FUSSBALL - ATHLETIKTRAINING
Effektive Übungen, ohne teure Hilfsmittel und Geräte
Leistungssteigernd und verletzungsvorbeugend
Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
Detaillierte Übungsbeschreibungen
20 Minuten Live-Workout zum Mitmachen
Movement Preps: Effektives Aufwärmprogramm für Jugend- und Profimannschaften
Bonus: 10 Stationen Zirkeltraining
Das Fitnessprogramm der Profis -- für jeden geeignet
Mit Schorsch Wallner: Reha- und Athletiktrainer der SpVgg Unterhaching
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