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🍑Piernas y Glúteos de ACERO ¡Tonifica y Fortalece YA!

Автор: Fausto Murillo

Загружено: 2018-04-30

Просмотров: 3054844

Описание: ¡Ey, Makina! 🚀 El verano está cerca, y no queremos que la gente se pregunte… ¿Dónde quedó tu trasero? 😂 Si quieres glúteos firmes, fuertes y bien definidos, esta rutina es para ti.

📌 ¿Qué vas a lograr con esta rutina?

✅ Glúteos más redondos y tonificados.
✅ Aumento de fuerza y resistencia en la parte inferior del cuerpo.
✅ Adiós a la flacidez y hola a unas piernas poderosas.

💡 Pero OJO, Makina… El entrenamiento es clave, pero la constancia y la disciplina marcan la diferencia. Dale con todo y verás cómo en poco tiempo tu trasero se transforma. 🔥

🎒 ¿Qué necesitas para esta rutina?

✔️ Colchoneta (opcional, pero recomendable).
✔️ Ganas de entrenar.
✔️ Disciplina y actitud de guerrero/a.

💡 ¿List@ para darle fuego a esos glúteos?

👉 Dale play y empieza hoy mismo.
👉 Déjame un comentario contándome cómo sentiste la rutina.

¡Vamos con toda, Makina! Nos vemos en la rutina. 🚀🔥

¡Oki! ¡Dokii! 😎
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Song: Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Dolly Rae) [Concordia Recordings]
   • Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Doll...  
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