Ep. 1 I Ich werde einen Marathon laufen

Описание: Anfang des Jahres habe ich eine Entscheidung getroffen: Ich werde einen Marathon laufen.

Das Problem: Ich bin komplette Laufanfängerin mit meiner Meinung nach einer schrecklichen Ausdauer - wer kennt nicht, nach Treppen steigen das Problem zu atmen wie so ein Hirsch?! XD

In Episode 1 erzähle ich, wie ich auf diese Idee gekommen bin und warum ich mir dieses Ziel gesetzt habe.

Die Folge ist eingebettet in meiner Playlist "Marathontraining" in der ich meinen Weg dokumentieren werde - von den ersten Läufen bis (hoffentlich) zur Marathon-Ziellinie in 9 Monaten. Ehrlich, unperfekt und Schritt für Schritt.

Wenn du selbst mit dem Laufen angefangen hast oder einfach neugierig bist, wie diese Reise ausgeht - begleite mich gerne.

An alle erfahrenen Läufer hier - seid gnädig mit mir. Für Tipps & Tricks bin ich jederzeit zu haben.

Liebe Grüße
Lisa


#marathontraining #laufanfänger #laufjourney