Quem tem trombose pode fazer caminhada, andar, correr, fazer atividades físicas ou ir na academia

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Quem tem trombose pode sim praticar atividades físicas, incluindo caminhada, andar, correr e ir à academia. No entanto, é essencial buscar orientação médica antes de iniciar qualquer programa de exercícios. O médico avaliará o seu caso específico, levando em consideração fatores como o tipo de trombose, a extensão do problema e o seu estado de saúde geral. Com base nessa avaliação, ele poderá recomendar o tipo e a intensidade de exercícios mais adequados para você.

Geralmente, a atividade física é benéfica para pessoas com trombose, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos das pernas e prevenir complicações relacionadas à imobilidade. No entanto, é importante evitar exercícios de alto impacto ou atividades que possam causar trauma ou lesões nas pernas.

Além disso, é fundamental tomar algumas precauções durante a prática de exercícios. Certifique-se de usar meias de compressão adequadas, que podem ajudar a prevenir o acúmulo de sangue nas pernas. Faça aquecimento e alongamento antes do exercício e mantenha-se hidratado durante a atividade física. Observe seu corpo atentamente e pare imediatamente o exercício caso sinta dor, inchaço excessivo ou desconforto nas pernas.

Lembrando novamente, consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tiver histórico de trombose ou estiver em tratamento anticoagulante. O profissional de saúde poderá orientá-lo de acordo com as suas condições individuais e garantir que você realize as atividades físicas de forma segura e adequada.

Sobre o Dr. Antonio Cascelli
Mestrado e Doutorado concluídos (SCMBH-MEC)
Especialista em:
Cirurgia Vascular, Cirurgia Geral e Angiologia
Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular