Легкий диетический ужин из 🍤креветок и 🍲стручковой фасоли

Описание: Если в морозилке завалялись стручковая фасоль и немного креветок — самое время испробовать что-то новое и лёгкое! Это блюдо подойдёт тем, кто ценит быстроту приготовления, следит за фигурой или просто обожает необычные вкусовые сочетания. А главное — размораживать продукты не нужно, всё готовится буквально за считанные минуты. Попробуем?

👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Сибирячка
https://www.iamcook.ru/user/155464337

ИНГРЕДИЕНТЫ
Фасоль стручковая - 200 г
Креветки крупные - 120 г
Чеснок - 1 крупный зубчик
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль и перец - по вкусу

КАК ПРИГОТОВИТЬ

1. Фасоль промойте под холодной водой в сите, стряхните лишнюю влагу.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
3. Обжарьте фасоль на сильном огне 5–7 минут до лёгкой хрусткости.
4. Добавьте креветки (замороженными!) в центр сковороды, посолите и поперчите.
5. Готовьте 1–2 минуты , пока креветки не станут розовыми и непрозрачными.
6. Вмешайте измельчённый чеснок и лимонный сок. Можно добавить лимонную цедру для аромата.
7. Прогрейте ещё 3–5 секунд , чтобы раскрылся аромат чеснока.
8. Удалите цедру , выключите огонь и подавайте блюдо горячим.

Приятного аппетита! 🍋🦐

📌 Рецепт с пошаговыми фото
https://www.iamcook.ru/showrecipe/39857

✅ Блюда из стручковой фасоли (130 рецептов)
https://www.iamcook.ru/ingredients/gr...

✅ Блюда из креветок (140 рецептов)
https://www.iamcook.ru/ingredients/sh...

-----
#креветки #стручковаяфасоль #ужин