Скачать
Ground Force Exploration
Автор: Hardstyle Kettlebell Pro
Загружено: 2017-02-11
Просмотров: 6133
Описание:
summary :)
1. Seated Ankle Circles
2. Figure4 Hip Circle
3. Figure4 Hip Circle to Front Lunge
4. Figure4 Hip Circle to Half Heel Sit
5. Sissor/Straight Leg - Bent Leg Straight Leg
6. Sissor/Straight Leg - Scissor
7. Seated S
8. Prone S
9. Cobra
10. 6 point X Lift and Forward/Backward 6-PT Crawling
11. 4 point X Lift and Forward/Backward 4-PT Crawling
12. PU Side Walk
13. PU Side Walk to Push Up
14. PU to Squat to Crab
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
