30 minutos para queimar muitas calorias

Описание: 🔻🔻Links Importantes 🔻🔻

🏃‍♀ Fichas de Corrida
Treinos prontos, inteligentes e adaptados para você evoluir de verdade nas pistas.
✅ https://luanamendesrs.com.br
📝 Avaliação exclusiva
Responda o quiz e receba uma análise personalizada para entender onde você está e até onde pode chegar.
✅ https://inlead.digital/luana-lipo-rs/
🔥 Team Luana Mendes
Consultoria particular com treino + dieta, feita sob medida para você.
💬 Vem falar comigo no WhatsApp
✅ https://mais.red/run/teamluana
🧠 Mendes7 – 7 pilares para mudar sua mentalidade
Mentoria para se tornar uma mulher inabalável, forte e disciplinada.
✅https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
💼 Quer ser treinadora de sucesso?
Construa sua carreira online como influenciadora e conquiste sua liberdade financeira com mercado fitness.
✅ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Preencha a aplicação que meu time vai entrar em contato com você.

💜 Livros para ser uma gostosa inteligente:
https://www.amazon.com.br/shop/luanas...

💪Suplementos que eu indico: https://dragonpharma.com.br/?aff=20

💙Roupas de treino:
➡Kaisan https://www.kaisan.com.br/p/?cupom=ME...

💜 Pink Cheeks: https://www.pinkcheeks.com.br/ CUPOM: MENDES

💙 Minhas comprinhas da Shoppe
https://collshp.com/comprasluanasmendes

💰Cupom off em todos os sites: MENDES

––– Rede Social –––

📸 Acompanhe minha rotina no Instagram @luanasmendes