L'equazione dell'ansia - Parte 1
Автор: Psicocaffè
Загружено: 2022-12-30
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É possibile modulare l'ansia?
Oggi scopriremo la sua equazione! Ovvero la rappresentazione di tutte quelle variabili cognitive che la compongono.
Sono Lorenzo Aldegheri ed in questo psicocaffè parliamo di ansia!
Sito professionale: https://www.aldegheri-psicologo.it/
00:00 Introduzione
00:46 Che cos'è l'ansia?
01:43 Cosa differenzia l'ansia dalla paura
03:20 L'equazione dell'ansia
03:48 Primo passo: definire esattamente l'identità della minaccia
06:21 Il primo fattore negativo: la gravità
08:46 Il secondo fattore negativo: la probabilità
11:34 Uno sguardo d'insieme al numeratore
13:04 Conclusione
Logo canale realizzato dall'artista Luca Falesiedi: / lucafalesiedi
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