Quel Sport est fait pour Toi ? Découvre le Sport pour ta Personnalité, Émotions & Traumas

Описание: Quel Sport est fait pour Toi ? Découvre le Sport pour ta Personnalité, Émotions & Traumas. Dans cette vidéo, je t'aide à découvrir quel sport est le plus adapté à ta personnalité, tes émotions et même tes éventuels traumas. Trouver une activité physique qui te correspond vraiment peut transformer ton bien-être et te permettre de te reconnecter à toi-même.

Tu découvriras des clés pour identifier le sport qui te motive, apaise ton esprit et répond à tes besoins émotionnels. Que tu sois débutant, en quête d'un nouveau défi, ou simplement curieux d'en savoir plus sur l'impact des sports sur notre équilibre intérieur, cette vidéo est faite pour toi. Ensemble, explorons comment ton vécu et ta personnalité influencent tes choix sportifs, et trouvons ce qui te convient le mieux.

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CHAPITRES ⌛

00:00 Introduction
00:39 Les sports d'endurance
02:05 Les sports explosifs et intenses
03:48 Les sports doux
05:35 Le cardio
06:56 La musculation
08:25 Les arts martiaux
09:39 Les sports expressifs
10:41 Outro

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Montage vidéo : Gaëlle Radio I [email protected] I   / gaellerdo  

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