「蔡依林金曲」15分鐘爆汗燃脂有氧舞蹈，我呸 Play, 美杜莎, 電話皇后, 愛上一條街 (含收操) Jolin Tsai 15 MIN Dance Party Workout 莎夏

「那一年聽過的張惠妹」15分鐘燃脂有氧舞蹈，懷舊華語金曲，阿妹經典舞曲 有動作提示 含收操 A-MEI 15 MIN Dance Party Fun & Sweat Easy to follow 莎夏

🔥 燃燒300大卡🔥 超經典【台灣偶像劇主體曲】燃脂有氧舞蹈運動！初學者適合，華語金曲串燒，七八年級生共同回憶，每首你都會唱，無壓力低強度，健身小白也可以輕鬆爆汗 (包含暖身、收操) 莎夏

Beyonce Dance Workout / Dance Like Queen B 天后碧昂絲【絕對淹汗】女力有氧舞蹈 Naughty Girl、Crazy In Love ｜Sasha 莎夏

走路甩肉#2【七八年級生華語金曲串燒】蔡依林、周杰倫、潘瑋柏、大嘴巴｜每天跟著做，站立式核心運動 17 MIN WALKING WORKOUT 莎夏 Sasha

絕對淹汗【LaLaLand樂來越愛你】百老匯爵士 Jazzercise 有氧舞蹈減脂操 JAZZ DANCE WORKOUT Another day of sun 莎夏Sasha

【蔡依林】4首连跳！超燃超炸跳的太嗨了

10 MIN Zumba Birthday Party Dance Workout【我愛尊巴】生日快樂莎夏愛歌合輯 Sasha (蔡依林、范瑋琪、Bruno Mars...)

Военные захватили столицу? / Покушение на диктатора?

比劉耕宏毽子舞還燃脂！抖音金曲 - 周杰倫本草綱目 | 10分鐘爆汗燃脂踢拳有氧！親子友善，帶全家人一起來打怪 10 MIN KICKBOXING WORKOUT 莎夏 move with sa

台灣天后特輯【 Jolin Tsai 蔡依林精選 】爆汗好玩 9分鐘流行有氧舞蹈 9 MIN DANCE CARDIO (怪美的、你也有今天、腦公) #好家在我在家 | 莎夏Sasha

蔡依林 vs 蕭亞軒有氧尬舞大PK (走路甩肉、低強度、初學者) 15 MIN Diet Dance Workout Sasha 莎夏

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【孫燕姿金曲串燒】芭蕾啟發，舞蹈有氧，跟專業舞者一起訓練吧 Dancer’s Cardio (天黑黑、第一天、綠光) 莎夏Sasha

走路甩肉#1【六七年級生華語金曲串燒】郭富城、小虎隊、徐懷鈺、鄭秀文 | 1400步低強度運動，全站立式不傷膝蓋 16 MIN WALKING WORKOUT  莎夏Sasha

30分钟有氧运动健身操，一节瘦全身一节瘦肚子

絕對淹汗13 MIN KPOP Dance Workout - BLACKPINK 韓國女團燃脂有氧舞蹈 | movewithsa 莎夏 Sasha

走路甩肉#3【六七年級生華語金曲串燒】任賢齊、伍佰、張震嶽、小虎隊、鍾漢良 | 3000步低強度運動，不傷膝蓋 & 月經來也適用 20 MIN WALKING WORKOUT 莎夏 Sasha

12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования

[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵

燃脂300大卡！30分鐘 低強度肌力舞蹈 跟著音樂動一動 爆汗、燃脂、好玩 無器材有氧 CARDIO HIT DANCE LOW IMPACT WORKOUT TO THE BEAT 莎夏 (初級)