Mell, tricepsz, váll edzés tippekkel | Q&A
Автор: Valentin Torma
Загружено: 2019-11-30
Просмотров: 23329
Описание:
🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com
🍏 A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/
💡 Youtubereknek: https://www.tubebuddy.com/Valentin
Ebben a videóban bemutatom egy push edzésemet, ami azt jelenti, hogy mellre, vállra és tricepszre edzem, tehát azokra az izmokra, amik a toló/nyomó mozdulatokban dolgoznak.
Adok pár hasznos tippet a mell, váll és tricepsz edzésére, arra vonatkozóan, hogy hogy érdemes ezeket az izmokat edzeni annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb erő és izomnövekedést érjük el.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Suleiman TV EP. 2 [Valla Bálint - Mell, Hát, Váll]](https://image.4k-video.ru/id-video/kfHbl90IlnA)
