راه های طبیعی و فوری برای افزایش تستوسترون / با این کارها هر زنی رو میتونی جذب کنی

Описание: تستوسترون و مردانگی ارتباط مستقیمی باهم دارند ، افزایش تستوسترون در مردان به صورت طبیعی باعث افزایش انرژی مردانه و جذب بهتر زنان میشه ، در این ویدیو راهکارهای طبیعی افزایش تستوسترون در مردان را باهم بررسی کردیم که با انجامش میتونید به صورت طبیعی تستوسترون و هورمون مردانه را در بدن خودتون افزایش بدین
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

✅ در این ویدیو آموزش میبینید که :
00:00 مقدمه ابتدایی
00:24 هورمون مردانه و هورمون زنانه چیه؟
00:57 تاپیر تستوسترون در مردان چیه؟
02:44 سه دشمن اصلی تستوسترون (چربی-کورتیزول-انسولین)
05:16 راهکاردوم : فعالیت بدنی و وزنه زدن
06:36 راهکار سوم : بودن در کنار زنان زیبا
08:04 راهکار چهارم : مصرف ویتامین های ضروری
08:58 راهکار پنجم : ریسک پذیری و مسئولیت پذیری

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🧲 آدرس صفحات من در شبکه های اجتماعی :

🔗 اینستاگرام من :
https://www.instagram.com/academy.yaz...
🔗 کانال تلگرام من :
https://t.me/academy_yazdan
🔗 کانال یوتیوب من :
   / @yazdan.academy  
🔗 وبسایت من :
https://yazdanacademy.ir/