Я не ностальгирую по 2016. Что изменилось за 10 лет? Мое открытие: ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ - СЕЙЧАС

Описание: ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Интро: Еду на учебу после простуды
00:42 - Ностальгия по 2016 году: почему её нет и что изменилось за 10 лет
02:02 - Дети как маркер времени. Почему мы не купили квартиру в Турции
04:50 - Как изменилась я: от "мамы-такси" к жизни для себя
06:04 - Почему время стало течь быстрее и как его замедлить
08:16 - Парковка в Москве и снегопады: реалии жизни в большом городе
10:40 - История про падение женщины и опасные советы в соцсетях
12:17 - Психология: новые термины (абьюз, газлайтинг, тревожность)
13:08 - Практика по личным границам на обучении: упражнение "Стоп!"
14:35 - Как меня спросили про возраст в спортзале и почему это нарушение границ
17:53 - История из соцсетей: вопрос о пластике груди и ответственность за решения
20:27 - Итог: как защищать свои психологические границы и быть "неудобной"
23:36 - Шопинг: обзор косметики (праймер, румяна, пудра) в рамках рубрики

Что изменилось в жизни за 10 лет? В этом видео я делюсь личными историями и выводами о жизни в Москве, семейных отношениях, воспитании детей и психологии личных границ. Мы поговорим о том, почему я не ностальгирую по 2016 году, как изменились мои приоритеты с тех пор, когда дети были маленькими, и как я нашла время на себя.

Отдельная большая тема — личные границы в психологии. На реальных примерах (неудобный вопрос о возрасте в спортзале, навязчивые советы в соцсетях) разберем, как защищать свое психологическое пространство. Почему важно уметь говорить "нет" и брать ответственность за свою жизнь и здоровье? Как отличить безопасный совет от опасного вмешательства? Я расскажу о практическом упражнении на определение границ, которое мы делали на обучении.

Также в ролике — актуальные реалии жизни в Москве: парковки, уборка снега, истории с улиц города. И, конечно, традиционная рубрика про стиль и моду — в конце я делюсь находками с маркетплейсов, показываю новый beauty-шопинг: фиолетовый праймер, кремовые румяна и запеченную пудру.

Это видео — честный разговор о самооценке, взрослении, семье и том, как находить радость в повседневности. Если вы интересуетесь психологией отношений, воспитанием детей, ищете лайфхаки для жизни в большом городе и хотите чувствовать себя увереннее — вам сюда.

Ключевые вопросы видео:

*Как измениться в лучшую сторону за 10 лет?
*Как выстроить личные границы с незнакомцами и в соцсетях?
*Как замедлить время и почувствовать вкус жизни?
*Как не поддаться на опасные советы о здоровье?
*Что купить из бюджетной косметики для свежего макияжа?

Ставьте лайк, если вам близки темы саморазвития и психологии! Обязательно подписывайтесь на канал — здесь мы говорим о жизни, семье и личном росте без токсичности.
Социальные сети:
https://t.me/Alla150288
https://vkvideo.ru/video/@club.alla1502
https://dzen.ru/alla1502
https://rutube.ru/channel/39253410/

Для связи со мной: [email protected]
#личныеграницы #психология #жизньвмоскве #саморазвитие #воспитаниедетей #семья #отношения #стиль #макияж #обзоркосметики #шопинг #40плюс #ностальгия #какизмениться
личные границы, психология отношений, жизнь в Москве, воспитание детей, семья, саморазвитие, как измениться, ностальгия, возраст, вопросы незнакомцев, ответственность, опасные советы, здоровье, тревожность, абьюз, газлайтинг, упражнение по психологии, личный опыт, история из жизни, мама в декрете, время для себя, шопинг, обзор косметики, бюджетная косметика, румяна, пудра, праймер, стиль, мода, beauty, уход за собой, женские темы, блогер, обучение, практика

Telegram (https://t.me/Alla150288)
Alla_15.02