Mobility Lower Body by Matt Ogus
Автор: Fitness Legacy
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 11
Описание:
Meine Mobility Routine für vor jedem Beintraining.
Mobilty Übungen sind wichtig, weil du damit Verletzungen effektiv vorbeugst und zusätzlich beweglicher wirst, was langfristig zu mehr Hebeln und dementsprechend auch mehr Kraft und Muskelvolumen für dich führt.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: