Dopamin ve Motivasyon Üzerine Bilimsel Gerçekler | Kalk Bi Dopamin Demle (Kitap Özeti)

Описание: Merhaba! Bugünkü videomuzda, Serkan Karaismailoğlu ve Ali Karaismailoğlu'nun dopamin ve motivasyon üzerine kaleme aldığı "Kalk Bi Dopamin Demle" kitabının özetini sizlerle paylaşıyoruz. Kitap, beynin ödül mekanizmasını ve dopaminin yaşamımızdaki rolünü bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyor. Kendi yaşamınıza uygulayabileceğiniz birçok değerli bilgi içeriyor.

📚 Kitabın Ana Başlıkları:

Dopamin nedir ve nasıl çalışır?
Motivasyonun beyinle ilişkisi
Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanın yolları
Teknolojinin dopamin üzerindeki etkisi

Kitabın yazılmasında başta yazarlarımız olmak üzere emeği geçenlere teşekkürler.

Kitabı satın almak için : https://www.dr.com.tr/kitap/kalk-bi-d...

reklamdeğildir .

Kaynakça:
Kalk Bi Dopamin Demle - Serkan Karaismailoğlu
Ek kaynaklar: Dopamin ve nörobilim üzerine yapılan çeşitli araştırmalar

Diğer Kitap Özetleri:
Nutrigenetik:    • Kilo Verme Mücadelesinde Genlerin Etkisi |...  
Duygusal Açlık:    • Kilo Vermek İçin İlk Önce Duygusal Açlığı ...  
Atomik Alışkanlıklar:    • Küçük Değişiklikler Büyük Sonuçlar Getirir...  
Glikoz Devrimi:    • Zayıflarken Kullanabileceğiniz 10 Madde - ...  


Yeni videoları kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! 📽

Instagram'dan bizi takip edin:
👉   / kilonusabittut